這次去旅行住了這間班塔延島自然公園渡假村 - 宿霧島真的太棒了~~
小酒店旅行前還好有先做一下功課~比較了一下這附近幾家旅店,
最後選擇了這間班塔延島自然公園渡假村 - 宿霧島真是沒選錯~服務好又親切
而且價格也便宜~~開心~~
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商品訊息功能
商品訊息描述
主要設施
- 26 間客房
- 鄰近海灘
- 餐廳
- 室外游泳池
- 室外網球場
- SPA 服務
- 2 間會議室
- 機場接駁車
- 托兒服務
- 露台
- 空調
- 每日客房清潔服務
熱情款待
- 搖籃/嬰兒床 (付費)
- 保母或托兒服務
- 兒童游泳池
- 飯店內附設遊樂場
- 保母或托兒服務 (付費)
- 折疊床/加床 (付費)
鄰近景點
- 位於塔米歐
- 聖塔菲渡輪碼頭 (8.3 公里)
- 宿霧公共廣場 (9.2 公里)
- 宿霧公共市場 (9.5 公里)
商品訊息特點
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第一次出國
（中央社舊金山16日綜合外電報導）根據美國司法部今天提交法非住不可院的文件，美國總統川普將「在最近的未來」發布新的行政命令，取代暫停七個穆斯林居多數國家人民入境的命令，因此撤回針對此案向法院提出的抗告。
路透社報導，司法部表示，鑑於川普即將發布新命令，舊金山的聯邦上訴法院應該不必再重新審理下級法院凍結川普1月27日所發布禁令的裁定。
文件中說：「如此一來，總統將清除障礙，可以立即保護國家，而不必再進行可能曠日廢時的訴訟。」
華盛頓州對川普禁令的合法性提出挑戰後，西雅圖的聯邦地方法院法官羅巴特（James Robart）2月初諭令暫時凍結禁令，此舉引發川普透過推特憤怒砲轟，批評這位法官和法庭制度。
不過，美國第九巡迴上訴法院三位法官組成的合議庭上周一致決定駁回司法部提出的抗告，支持羅巴特的裁定，拒絕恢復川普禁令。
美聯社報導，川普政府不希望上訴法院組成更大合議庭處理此案，因此決定變招，改為修改禁令。
川普今天下午舉行記者會時表示，他發布旅行禁令原本「非常順利」，但行政部門遭遇法院作出的壞裁定。他說，他的新命令將會遵照法律上的裁決。
他表示：「新的命令將會大大修改，以配合我認為是非常糟糕的裁定。我們可以修改命令配合法院裁定，照樣達成一切目標，也許更多。」
司法部的文件只說川普的命令會「大幅修改」，但並未提及細節。上周有國會助理向路透社透露，川普也許會改寫原先的命令，明確將擁有永久居留權的綠卡持有人排除在禁令之外。1060217
下面附上一則新聞讓大家了解時事
在習俗上元宵節是春節的最後一天，民眾們在過年期間大多對飲食沒有節制，大魚大肉、糖果餅乾樣樣不忌口，過了一個年明顯胖了一圈之後才開始懊悔，根據統計，民眾年後平均體重約增加三至五公斤，衛生福利部南投醫院指出民宿，肥胖為許多慢性病如糖尿病、高血壓的危險因子，因此當務之急是拯救年後走樣的身材，找回更健康的自己。南投醫院陳佳祺營養師表示，熱量每減少千七百大卡，體重可減輕一公斤，因此可以透過下列的方法來達到減重的目的。
1.調整進食順序，減少熱量攝取：用餐時先吃大量富含纖維質的蔬菜增加飽足感，再吃豆、魚、肉、蛋等蛋白質食物，最後才吃少量的飯、麵等主食。
2.向宵夜飲料點心SayNO：睡前4小時勿再進食，以免過多熱量無法消耗而囤積體內。另外含糖飲料與點心無飽足感，卻熱量驚人，且會讓血糖快速上升，促進胰島素分泌而加速脂肪累積，絕對是減重者的大忌。
3.增加運動量：悠閒的日常活動對消耗熱量無感，要增加運動量才能看到效果。可以試著每日多快走1小時，爬山或是參加運動課程、運動社團養成運動的習慣。
4.提升基礎代謝率：可以透過負重訓練，努力增加身體的肌肉量，來提高基礎代謝率，讓你減重找回窈窕健康自己。
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